Over mij
Hi, ik ben Patricia
Ademcoach. Mama van een jongen van 7. En iemand die jarenlang precies heeft gezocht naar wat jij misschien nu ook zoekt: rust, jezelf, het gevoel van: dit klopt.
Ik geloof er heilig in dat ieder mens gelukkiger door het leven gaat als diegene zijn eigen pad volgt. Maar dat pad voelen? Dat is soms de moeilijkste opgave die er is. Want er zijn patronen. Gedachten. Een omgeving die bepaalt wie je hoort te zijn. En dan is er nog dat stille stemmetje van ik weet het wel ergens, maar ik voel het niet zo.
Dat ken ik. Van binnenuit.
Van aanpassen
naar voelen
Ik heb jarenlang gewerkt in een veeleisende omgeving waarin presteren en doorgaan centraal stonden. Aan de buitenkant ging dat goed, maar van binnen voelde ik steeds sterker dat ik mezelf kwijt was geraakt.
Ik paste me aan aan de verwachtingen van werk en omgeving, zonder echt stil te staan bij wat ik zelf voelde. Tot mijn lichaam me begon te remmen met extreme vermoeidheid en klachten die niet meer te negeren waren. Ik bleek een traag werkende schildklier te hebben. Maar er was meer.
Mijn schouders stonden altijd op slot. Mijn adem zat hoog in mijn borst. Mijn hoofd maar denken en overdenken, slapeloze nachten vol piekeren. Ik functioneerde van de buitenkant prima maar van binnen voerde ik echt een strijd. Het werd duidelijk dat ik vooral vanuit mijn hoofd leefde.
Ik wist het wel maar voelde het niet.
Ik werd doorverwezen naar een haptonoom omdat ik te horen kreeg dat ik alles rationeel benaderde en moeilijk bij mijn gevoel kon komen. Dat raakte me. Want ik zag mezelf altijd als iemand die veel voelde.
Ik weet nog dat ik bij haar op de behandelbank lag. Ze vroeg me te voelen hoe mijn benen op de bank lagen. Ik wist dat mijn benen daar lagen. Maar voelen? Dat lukte gewoon niet. Ik was zo ver van mezelf geraakt dat ik mijn eigen lichaam niet meer kon voelen.
Jarenlang heb ik daarna van alles geprobeerd. Ik wist rationeel alles wel te verklaren maar het gevoel ging daar niet in mee. Luisteren naar mezelf bleef moeilijk en stress was er altijd wel.
De weg terug naar mijzelf
Stap voor stap ben ik dichter bij mezelf gekomen. Ik volgde Reiki 1 en 2, deed diverse opleidingen en bleef nieuwsgierig zoeken. Ik ben van nature iemand die graag wil begrijpen, creëren en verbinding wil maken.
Maar de echte verschuiving kwam toen ik in aanraking kwam met ademwerk.
Ik bezocht een ademcirkel en deed voor het eerst verbonden ademhaling. En voor het eerst in jaren voelde ik echt. Er kwam van alles los. Na afloop voelde ik rust, energie en een soort helderheid die ik lang niet had gehad. Alsof ik even thuiskwam in mezelf.
Ik raakte gefascineerd. Door wat de adem kan doen. Hoe direct het is. Geen omweg via je hoofd maar gewoon je lichaam, je adem en wat er dan mag komen. Ik verdiepte me verder en besloot de opleiding te volgen. Ik ben nu gecertificeerd ademcoach via Herleva van Heleen Ytsma.
Jouw vlam, mijn missie
Mijn missie is simpel: andere vrouwen helpen in hun kracht te staan.
Door te voelen. Door te luisteren naar wat er al die tijd al in je leeft. Door te stoppen met wie je denkt te moeten zijn en te beginnen met wie je bent.
Ik wil dat jij je vlammetje voelt. En dat je weet..dit ben ik. Dit is van mij.